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整体 スクール 短期 耳鍼とダイエット

整体 スクール 短期 耳鍼とダイエット

カイラックス 整体スクール生に配信しています

講義メモです。

先日は、耳鍼について学びたいという生徒様達で集まって

耳鍼についての実技と

現場においてケーススタディーなどを行いました。

先行研究では

食欲が抑えられて体重が減少したよという論文もあれば

刺激するツボが施術者で

それぞれ異なっており科学的視点では語れませんよや

施術者の経験や勘によるものが影響しているんじゃないなど

意見は分かれるところです。

臨床の現場で使用している耳鍼の効果や

タイプ別に対応したツボの選定など

共有いたしました。

研究とは違い現場では

耳ツボの場所とお客様の食欲や

体重変動を見ながら

ツボの選定を変えることで

一人一人に対応した

最適なツボを探していきます。

反応としては

食べ過ぎなくなった

早い段階で満腹感を感じるなどの

感覚的なことが得られてくると

次に体重減少など数値的な変化が見られ

さらにダイエット行動に対しての

モチベーションが高まる傾向にあります。

ダイエットの9割は

満腹感と空腹感のコントロールで

食事量の最適化です。

一度、耳鍼で体重減少を追っていくことで

目標を達成できれば

筋トレや食事制限、ファスティングなどを

行わない段階でダイエット行動が習慣化しやすいため

リバウンドほかの方法に比べて少ない傾向にあります。

ですが耳鍼のツボの組み合わせを決める場合

一人一人反応点を見ながら耳鍼を行い

ツボを決めていくため

それぞれで使用するツボの組み合わせが違うことや

体重変動を見ながらツボ選定を変えていくため

見立てが重要になります。

東洋医学でいう四診がとても役に立ちます。

あくまでも健康第一で

筋肉量は維持しながら内臓脂肪や体脂肪を落とす

みなさんと、ケースを共有しながら

精度を高めていきましょう。

 

耳鍼の先行研究

肥満治療の一つとして

減量効果があったということや

健康な人でも体重に及ぼす影響を検討した実験でも

6週間の「耳鍼」により体重は減少し

有意な体重減少者は増加したということや

体重減少者に対して耳鍼をとった後も

その効果が2週間に及んだということが明らかになっています。

また耳鍼をやめた2~3カ月後には実験開始前の体重に戻ったことで

「耳介鍼刺激」は体重減少作用があることを確認されています。

「耳介鍼刺激」による減量作用と食欲減少には相関がみられ、

実験動物での実験で明らかとなった

耳介刺激が視床下部ニューロン活動を

抑制することが肥満者、健常者でも示された。

耳鍼療法の基礎研究

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjsam1981/44/4/44_4_339/_pdf/-char/ja

耳鍼に関するこれまでの研究展開

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjsam1981/56/5/56_5_779/_pdf/-char/ja

 

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