健康情報
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  • 二日酔い 対策

    忘年会シーズン 恵比寿もいつも以上に 賑やかになってきました。     忘年会とは   『その年の苦労を忘れるために 執り行われる宴』   のことをいいます。     そんなときは無礼講 羽目を外して .. 続きを読む

  • 正月太り の原因は

    正月太り そろそろ年末年始にかけて 忘年会や新年会などが 増えてきた頃ではないでしょうか。   『食欲の秋』の食欲を維持し そのまま年末年始に突入し   暴飲暴食   2月にはあっ .. 続きを読む

  • 硬水と軟水の違い

    硬水と軟水の違い   知ってるようで知らない 方も多いのではないでしょうか。      よくダイエット良いと言われる硬水   食事の出汁が染み込みやすい軟水   など 水といえど中 .. 続きを読む

  • 食欲の秋 食べ過ぎ ない為に行う事

    食欲の秋 食べ過ぎ てしまうこの季節   最近食生活みだれていませんか？   秋になると 必ず食生活が乱れる方がいます。 それはなぜでしょう。     食欲の秋 .. 続きを読む

  • 気象病 ｜季節の変わり目にはご注意を！原因とその対策

    『 気象病 』ってご存知でしょうか？       気候の変化で体調が変わる   なんてこと   ありませんか？       実は天気と体調には関係があ .. 続きを読む

  • 秋のむくみ にご注意を！

    意外と多い 秋のむくみ !   夏から秋にかけて、過ごしやすい日が続いてます。 しかし、この時期は季節の変わり目なので むくみが出やすい時期でもあります。   秋のむくみの原因と対 .. 続きを読む

  • アイシング を学ぼう

    アイシング について     今回はアイシングについて 考えていきたいと 思います。     そもそも   『アイシング』   とは     氷や水などを用いて カラダを冷却することです。 .. 続きを読む

  • 水毒 について

    水毒 とは         東洋医学では   『気、血、水』   この３つ正しく 体内を巡ることによって 体の健康が保たれている という考え方があります。     『気』 .. 続きを読む

  • 秋の花粉症 飛散時期と対処法

    秋の花粉症 にご注意を！     お盆が過ぎ、季節は秋へと一歩づつ   そこで現れるのが「秋の花粉症」     秋の花粉は   ブタクサ,ヨモギ,カナ .. 続きを読む

  • 肩こりを解消するツボ ストレッチ

    カイラックスでは 整体 、骨盤矯正による 『美しい姿勢』づくりを通して 皆様に健康を、それ以上のHappyをお届けすることを コンセプトにしています。   おかげさまで創業20周年を迎える事ができまし .. 続きを読む
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