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こめかみが凝って固い 何が固くなっているの？
こめかみが凝って固い その原因は？ こめかみを触ると固く 凝っている感じ 疲れると 重だるく 痛くなることも この こめかみの固さって何？ 頭皮？筋肉？骨？ どうして固くなるの？ &nb .. 続きを読む
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こめかみ ごりごり どうやってほぐせばいい？
こめかみ ごりごり のほぐし方 こめかみを触ると 固く凝っている こめかみの凝りは 側頭筋の緊張 側頭筋は噛む筋肉のひとつで 開けた口を閉じるときに使われます そのため 強 .. 続きを読む
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顎の下の肉 が落ちて「二重アゴ」につながる重要な筋肉とは
顎の下の肉 を引き締めるなら ・二重顎が目立つから 顎を引きにくい ・下あごのたるみで 顔が大きく見える ・キュッと上がった フェイスラインにしたい 顎の下がたるんできて フェイスライン .. 続きを読む
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むくみ目 目の周りをスッキリさせたいならこれをしよう
むくみ目 スッキリさせるには？ ・いつも目のまわりが 腫れぼったい ・目元のむくみで 二重が 一重になる ・慢性的に 疲れ目、ドライアイになっている 本当の目元は 大きくはっきりしている .. 続きを読む
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バッカルファット 頬のたるみを引き上げるには
バッカルファット が頬のたるみの原因？ ・年々頬のたるみが 目立ってきている ・ホウレイ線も 深くクッキリしてきた ・リフトアップして 若々しい印象にしたい 頬がたるんで 下に下がってき .. 続きを読む
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むくみによる 顎肉 落とし方 ストレッチ編
むくみを流す 顎肉 落とし方 とは ・朝方デコルテラインが むくみやすい ・むくみで顔がパンパン 太って見える ・フェイスラインを スッキリさせたい 顔のむくみで フェイスラインがたるん .. 続きを読む
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顎の肉 ついて、たるむ原因は何か
顎の肉 がついて 落ちない原因は ・顎の下に たるんだお肉がついてきた ・朝方、顔が 慢性的にむくんでいる ・デコルテラインを 綺麗に引き締めたい 首筋から胸元までの範囲を デコルテ と .. 続きを読む
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マスクたるみ の引き締めは表情のアゲ筋、サゲ筋に注目！
マスクたるみ を解消するなら！ コロナ禍で長引く マスク生活 気付けばマスクに隠れた 顔下半分が たるんできたと感じていませんか？ マスク下の顔を何気なく鏡で見ていると 頬 や 下あご .. 続きを読む
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マスク老け 顔のたるみは表情筋の衰え
マスク老け で 顔のたるみが気になるなら ・鏡を見ると 顔のたるみやしわが気になる ・顔全体が 年々 下がってきている ・マスクを外すのを ためらいがちになった 毎日 マスクを着用するこ .. 続きを読む
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疲れ むくみ顔 対策にすべき事とは
疲れ むくみ顔 寝起きスッキリさせたい ・鏡で顔を見ると 疲れているように見える ・むくみで顔全体が パンパンに張っている ・目のまわりのくまが 最近濃くなってきた 朝起きると 顔がむく .. 続きを読む