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産後の体の歪み 整えるのに何から始めればいい？
産後の体の歪み が気になります。 産後は妊娠、出産に伴う体の変化が色々と 出やすくなります。 妊娠前にはなかった体型の変化や痛みなど の症状で困っていませんか？ 今回は産後によくみられる .. 続きを読む
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その場で出来る 高齢者 むくみ 予防体操
その場で出来る 高齢者 むくみ 予防体操 ・足のむくみを 予防したい ・運動をすることが 少なくなった ・家の中で 体操をしたい と悩んでいる方の記事になっており これから紹介する ふく .. 続きを読む
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産後 恥骨痛 の原因と対処法
産後 恥骨痛 の原因と対処法 ・ 産後 恥骨が痛い ・ 産後 歩くのがつらい ・ 産後 寝返りがうてない 恥骨痛 とは 恥骨結合 や恥骨についている 筋肉に負担がかかり 痛み が出ている .. 続きを読む
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産後 蕁麻疹 の原因と対処法
産後 蕁麻疹 の原因と対処法 ・ 産後 蕁麻疹が治らない ・ 産後 蕁麻疹が痒い ・ 産後 ストレスが溜まっている 蕁麻疹 とは 皮膚の一部に少し膨らんだ 発疹 が現れる病気です &nb .. 続きを読む
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産後 貧血 の原因と対処法
産後 貧血 の原因と対処法 ・ 産後 貧血気味 ・ 産後 疲れやすい ・ 産後 めまいがする 貧血 とは 血液の細胞のひとつである 赤血球 や ヘモグロビン が低下する 病気の総称です .. 続きを読む
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産後 マイナートラブル の症状に関する記事まとめ
産後 マイナートラブル の症状に関する記事まとめ ・産後 手首が痛い ・産後 疲れが取れない ・産後 睡眠時間が取れない マイナートラブルとは 命にかかわるような問題ではない 妊娠中や産 .. 続きを読む
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産後 胃痛 の原因と対処法
産後 胃痛 の原因と対処法 ・ 産後 胃が痛い ・ 産後 胃がキリキリする ・ 産後 胃がチクチク痛む 胃痛 とは みぞおち周辺の痛みです 胃痛 は 食生活、ストレス、ピロ .. 続きを読む
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産後 坐骨神経痛 梨状筋 を知ろう
産後 坐骨神経痛 梨状筋 を知ろう ・産後 お尻が硬い ・産後 足が痺れる ・産後 足が痛い 坐骨神経痛 の 原因の一つ が 梨状筋 の緊張 梨状筋 の下に 坐骨神経 が走行しているため .. 続きを読む
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産後 痔 の原因と対処法
産後 痔 の原因と対処法 ・ 産後 痔が痛い ・ 産後 便秘気味 ・ 産後 肛門から血が出る 痔 とは 肛門の病気の総称です 痔 は 便秘、下痢、排便時のいきみ、座りっぱな .. 続きを読む
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産後 肌荒れ の原因と対処法
産後 肌荒れ の原因と対処法 ・ 産後 肌が荒れる ・ 産後 肌が乾燥する ・ 産後 身体が痒い 肌荒れ とは 何らかの原因で皮膚のキメが乱れ かさつき等の症状が出ている状態です &nb .. 続きを読む