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産後 歯肉炎 の原因と対処法
産後 歯肉炎 の原因と対処法 ・ 産後 歯肉炎が治らない ・ 産後 歯のケアができていない ・ 産後 歯磨きで血が出る 歯周病は 歯肉炎、歯周炎の総称です 歯肉炎 とは 歯 .. 続きを読む
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産後 めまい の原因と対処法
産後 めまい の原因と対処法 ・ 産後 めまいがする ・ 産後 貧血気味 ・ 産後 睡眠が取れない めまい とは目が回る、ふわふわする といった 症状 のことを指します めまい を起こす .. 続きを読む
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産後 こむら返り 対処法
産後 こむら返り 対処法 ・ 産後 ふくらはぎがつりやすい ・ 産後 冷えやすい ・ 産後 ふくらはぎが硬い こむら返り とは ふくらはぎの筋肉が異常に収縮し 痙攣を起こした状態です ま .. 続きを読む
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産後 排便障害 対処法
産後 排便障害 対処法 ・ 産後 便漏れ、尿漏れがする ・ 産後 肛門が緩く感じる ・ 産後 便秘になりがち 排便障害 とは 便失禁や便秘など 排便に関連した問題が生じた状態のことです .. 続きを読む
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産後 むくまないためには
産後 むくまないためには ・ 産後 むくみがとれない ・ 産後 足がパンパン ・ 産後 むくみで足が重い むくみとは皮下組織に水が溜まった状態 の事で 医学用語では 浮腫 と呼ばれます .. 続きを読む
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産後 猫背 にならないためには
産後 猫背 にならないためには ・ 産後 姿勢がわるい ・ 産後 猫背を整えたい ・ 産後 きれいに見える 姿勢にしたい 猫背とは背中が丸くなっている姿勢の事で 医学用語では円背と呼ばれ .. 続きを読む
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産後 腰痛 原因 になる姿勢
産後 腰痛 原因 になる姿勢 ・子供を抱っこしようとして 腰がズキッと痛む ・子供をお風呂に入れる際に 腰が痛い ・朝起き上がりに 腰が痛い 分娩後 1週間では .. 続きを読む
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産後 腱鞘炎 予防 の為の対処法
産後 腱鞘炎 予防 の為の対処法 ・子供を抱っこしようとして 手首がズキッと痛む ・子供をお風呂に入れる際に 手の甲や 親指の根本が痛い ・朝起き上がりに 手をつくと痛い & .. 続きを読む
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産後 骨盤底筋群 肛門括約筋 を知ろう
産後 骨盤底筋群 肛門括約筋 を知ろう ・便漏れ、尿漏れしやすい ・肛門 が緩く感じる ・肛門を 引き締め たい 排便障害 の 原因の一つ が 肛門括約筋 の機能低下 肛門括約筋 が 上 .. 続きを読む
