-
-
大転子の出っ張り でパンツが骨盤で引っかかる原因と矯正法
大転子の出っ張り でこのようなお悩みありませんか？ ✓ 細身のパンツを履くと 骨盤の横幅で引っかかり入らない ✓ 骨盤でサイズを合わせると パンツの ウエスト部分が 極端に余って .. 続きを読む
-
-
腰骨 出っ張り 名前 ってあるの？
腰骨 出っ張り 名前 ってあるの？ ・前側の 腰骨が大きくせり出している ・骨盤の横の出っ張った骨 が気になる 何だか骨盤だけが大きい・・・ それが引っかかって 細身のパンツ が 入らな .. 続きを読む
-
-
大転子 座り方 が出っ張りの原因になる
大転子 座り方 が出っ張りの原因になる？ ・骨盤の横の骨 が人より出っ張っている ・ウエストとヒップの サイズ感が違う ・ワンピースの シルエットが骨盤で崩れる ・スキニーパンツが 骨盤で入らない & .. 続きを読む
-
-
大転子 ほぐす とどのような効果がある？
大転子 ほぐす とどのような効果がある？ ・骨盤の横幅を狭め 細身のパンツを履きたい ・お尻を小さく 骨盤周りをスッキリさせたい ・体重より 体型をスリムに整えたい 骨盤まわりのサイズ感 .. 続きを読む
-
-
太もものつけ根 外側 痩せたい ならやろう！2つの改善点
太もものつけ根 外側 痩せたい なら これを改善していきましょう ・前ももなど 太ももがやたらたくましい ・骨盤の横幅 が広く見える ・太ももの付け根の 脂肪がとれない ・スキニーパンツ .. 続きを読む
-
-
大転子 探し方 のコツ
大転子 探し方 のコツ ・昔から 骨盤の横幅が広い ・パンツを履くとき 骨盤の横で引っかかる ・大転子が どこか知りたい 細身のパンツを履く時に 骨盤の横幅で 入らない ことがある ウエ .. 続きを読む
-
-
スキニーを綺麗に履きこなすために 大転子 ダイエット をしよう
大転子 ダイエット で細身のパンツを履こう ・骨盤の横のふくらみ でパンツが引っかかる ・体重が増えると 骨盤まわりが大きくなる ・上半身と下半身の サイズ感が全く違う 骨盤の横幅が広く .. 続きを読む
-
-
大転子 大きい から細身のパンツが入らない は本当？
細身のパンツがキツイのは 大転子 大きい から ・骨盤の横に ポコッ骨の出っ張りがある ・骨盤の出っ張りで 細身のパンツが履けない ・ダイエットをしても 骨盤幅が変わらない 細身のパンツ .. 続きを読む
-
-
大転子 脚やせ のためのチェックポイント
大転子 脚やせ のチェックポイントのひとつ ・体重が落ちても 脚だけ細くならない ・前もも 外ももが パンパンに張りやすい ・お尻や内もものたるみ で悩んでいる ダイエットに成功しても .. 続きを読む
-
-
カエル足 ストレッチ で大転子の出っ張りを引っ込める
カエル足 ストレッチ で大転子の出っ張りを引っ込める ・大転子の出っ張りを 引っ込めたい ・股関節を 柔らかくしたい ・骨盤の横幅を 細くしたい 大転子出っ張りの 原因の一つが 内股（股 .. 続きを読む