Bowlegs correction courseO脚・X脚矯正

一時的な効果ではなく持続可能な美しい美脚づくり。

雑誌、メディアにも多く取り上げられた実力派コース。整体、鍼灸の手技療法をベースに健康スポーツ、ピラティスメソッド、ヨガ理論などを取り入れ、一時的な効果ではなく持続可能な美しい美脚づくりをしていきます。O脚と言っても様々なタイプがあります。あなたの歪みがどのタイプかをしっかりと把握したうえで、適切なO脚矯正で理想のレッグラインに戻していくプログラムとなっております。

  • 01

    姿勢チェック

  • 02

    全身ほぐし骨盤ストレッチ

  • 03

    O脚矯正姿勢矯正

  • 04

    加圧エアー

  • 05

    姿勢レッスンピラティス

施術プログラム詳細へ

BOWLEGS CORRECTIONO脚・X脚矯正

このようなお悩みの方が
ご来院されています。

  • O脚・X脚O ふくらはぎ
  • 曲がっている
  • スネの外側のハリが目立つ
  • 痛い
  • 太ももが太い
  • 下半身の外側ばかりに筋肉がつきやすいにくい
  • 下半身が疲れやすい・むくみやすい

当院のO脚・X脚矯正で
そのお悩み解消しましょう!!

O脚・X脚矯正 詳細

平均施術時間
約60分(症状により異なります)
初回:カウンセリング約10分 施術時間約60分
姿勢指導約10分(症状により異なります)
料金
10,000円+消費税

以下のメディアの取材に協力を致しました。

ぶんか社「JELLY」
読モが実験!美脚体験記!!

ぶんか社「JELLY」
読モが実験!美脚体験記!!

小学館「美的」
 歪みをケアする'美調整'SPOT

小学館「美的」
歪みをケアする’美調整’SPOT

メディア掲載一覧へ

PROGRAM施術プログラム

  • STEP 1

    姿勢チェック

    客観的、体感的にご自身の姿勢をご確認頂きます。
    O脚の種類、下半身のラインなどをモニタリングしてまいります。

    姿勢チェック
  • STEP 2

    骨盤ストレッチ / 全身ほぐし

    【骨盤ストレッチ】

    凝り固まった骨盤周りの筋肉をじっくりと伸ばしていきます。
    徐々に拡がっていく関節の可動域を感じて頂けます。

    【全身ほぐし】

    骨盤のキワにあるコリをはがし、
    代謝を上げるツボを刺激します。
    矯正前に関節に動きをつけて、筋肉の柔軟性を高めていきます。

    骨盤ストレッチ / 全身ほぐし
  • STEP 3

    O脚矯正 / 姿勢矯正

    カイロプラクティックをベースにO脚の種類に応じた美脚矯正、姿勢の骨格矯正を行います。
    (痛くは無いのでご安心ください)

    骨盤矯正 / 姿勢矯正
  • STEP 4

    加圧エアー(骨盤、太もも、ふくらはぎ)

    空気を使ったエアバックで骨盤周りを加圧していきます。
    骨盤の開きを調整し、ラインを整えていきます。

    姿勢チェック
  • STEP 5

    姿勢レッスン / ピラティス

    日々の心がけがレッグラインを整える秘訣です。
    美しいレッグラインを維持する為に、生活習慣の姿勢、O脚を整えるエクササイズをご提案いたします。

    姿勢チェック

TYPEタイプ

あなたの脚はどのタイプ

  • 逆ハート型

    理想的な脚

    膝、ふくらはぎの真ん中、
    内くるぶしの
    3点がついたライン

  • タマゴ型

    O脚

    脚の内側が全体的に離れて
    いる。骨盤の開き、内モモの
    筋力不足が原因

  • ピーマン型

    X脚

    膝はついても、
    膝下が離れている。
    お尻の筋力不足が原因

  • ダブルおしり型

    XO脚

    O脚とX脚の複合型タイプ。
    様々な姿勢の崩れが主な原因

Q&AO脚・X脚矯正のよくある質問

  • Q1

    O脚を整えていきたいけど、
    肩こりなども気になります。

    O脚は全体的な姿勢の崩れも原因です。

    全身の姿勢矯正の際、慢性症状にも対応しておりますので、
    お気軽にお申し付けください。

  • Q2

    O脚を整えるエクササイズは教えてもらえますか?

    O脚を整えていく際に柔軟性、筋力の向上が必要となります。

    歪みに応じたエクササイズを生活習慣に取り入れて頂き、
    私達と二人三脚で楽しく美脚づくりをしていただけたらと思います。

  • Q3

    1回でも歪みは整いますか?

    O脚は長年かけて歪んだケースがほとんどです。

    しっかりと歪みを矯正していくためには、最低でも3か月はみて頂いています。(個人差があります)生活習慣のクセの見直しも必要ですので、焦らず丁寧に美脚づくりをしていく事をおすすめしています。

VOICEお客様の声

  • 学生のころからO脚でもう治らないものだと思っていました。姿勢を整えてもらい、内ももの筋トレを毎日していたら、膝がつくようになりました。いつも先生方が温かく励ましてくれるので、ここまで頑張ることができました。

    O脚矯正 女性 40代 (恵比寿院)

  • 膝の痛みが出てきて、整形外科でO脚と言われました。丁寧にストレッチをしてもらうと、歩きやすくなり、膝の痛みが落ち着きました。これ以上悪くならないように、姿勢や簡単な体操を教えてくれるので、とても助かります。

    O脚矯正 女性 50代 (大泉学園院)

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