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薬に頼らない 花粉症対策

薬に頼らない 花粉症対策 で乗り切ろう!

 

そろそろ、皆さんを悩ます「花粉症」のシーズンと

なりますが、いかがお過ごしでしょうか?

 

今回は花粉症の症状を

少しでも和らげる方法をご紹介いたします。

 

はじめに花粉症に効く“つぼ”です。

 

~鼻水、鼻詰まりのツボ~

・迎香【げいこう】

 

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小鼻の外側のくぼみにあります。

 

こちらを人差し指で軽く、ツンとした

心地よい痛みの強さで刺激します。

 

 

~目のかゆみのつぼ~

・攅竹【さんちく】

 

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眉毛の内側にあるくぼみにあります。

 

こちらを親指で軽く、ツンとした

心地よい痛みの強さで刺激します。

 

もともと眼精疲労のツボなので、

目の疲れにも効果的です。

 

 

~花粉症全般のつぼ~

・合谷【ごうこく】

 

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人差し指の骨の根元にあるくぼみにあります。

 

親指で長めにぐ~っと刺激していきます。

 

押しやすい万能のツボのひとつなので、

日頃からのツボ押しをおすすめです。

 

 

また「万病は背骨から」という言葉があるように

背骨から出ている神経が全身の筋肉・臓器に

つながっています。

 

背骨と臓器の関係は過去のブログ

「しなやかな背骨」と内臓の関係

でご紹介しております。

 

この中で花粉症に関係するのが、

頸椎の4番目です。

鼻や口の神経の出所でである

頸椎4番の歪みを調整していくと、

花粉症の症状の緩和につながります。

 

 

そして、何より根本的に花粉その物を

「吸い込まない」「寄せ付けない」

事が重要です。

 

①、マスク、帽子、花粉メガネを着用

②、ツルツルした素材の服を着る

③、髪はコンパクトにまとめて、髪に花粉が付かないようにする

④、家に帰ったら、手、顔、目、鼻を洗い、うがいをする

⑤、ドアの開閉は最低限、拭き掃除をこまめにする

 

など、徹底して花粉から身を守りましょう。

 

腸内環境を整える

免疫力を上げる

事も一緒に行えると、より効果的です。

 

これからピークを迎える花粉シーズンも

快適にお過ごし頂けるように

整体 、骨盤矯正を通じた姿勢矯正と

花粉症に関する情報提供で

皆さまのお役にたてれば幸いです。

 

花粉症でお困りの際は、

ぜひ頸椎の調整をご検討ください。

 

カイラックス 恵比寿 院 榎本裕司

 

 

★花粉症対策の背骨の調整はこの 整体 がおすすめ

 →カイラックスGoldコース

 

★花粉症対策の 整体 のご予約はこちら

恵比寿  ご予約は03-3440-4422

大泉学園 ご予約は03-5387-4900

 

各店舗ページ よりメールでもご予約を承ります。

ご不明な点,ご質問がありましたら,お気軽に

ご連絡ください。

 

カイラックスはカイロプラクティックをベースとした

整体 ・骨盤矯正で背骨のズレを整え,神経の通りを

良くして,一人一人のウェルネス(健康維持・増進)

とEnjoy Lifeを実現いたします。

 

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