健康ツボ情報
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風邪予防のつぼ 特集

カイラックスでは整体、骨盤矯正による

『美しい姿勢』づくりを通して

皆様に健康を、それ以上のHappyをお届けすることを

コンセプトにしています。

 

今年も残るところ、あと1カ月となり

ましたが、いかがお過ごしでしょうか?

 

年末年始は何かと疲労を溜め込み、体調を

崩される方が多い時期です。

 

今回は、年末年始を元気に過ごす

体調管理の「つぼ」をご紹介いたします。

 

 

~寒気を感じた時のつぼ~

・大椎【だいつい】

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首を前に倒した時に、襟首の所に

飛び出る骨のすぐ下にあります。

 

その周辺をホッカイロなどで温めたり、

スカーフなどで首元を冷やさないように

するのがポイントです。

 

 

~のどの痛み、咳に効くつぼ~

・天突【てんとつ】

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首の付け根の鎖骨と鎖骨の間にあります。

 

人差し指で軽く押すかホッカイロなどで

温めるように刺激します

 

 

~鼻水、鼻詰まりのツボ~

・迎香【げいこう】

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小鼻の外側のくぼみにあります。

 

こちらも人差し指で軽く、ツンとした

心地よい痛みの強さで刺激します。

 

 

だんだんと気温が下がってきております。

日中との寒暖差が大きくなるので、

くれぐれも体調にはお気をつけ下さい。

 

「今年の疲れは、今年の内に」

年末年始の体調管理の為、

ぜひ姿勢の確認と姿勢の調整に

年内のご来院をおすすめいたします。

 

整体、骨盤矯正による「美しい姿勢」

づくりを通じて、皆さまの

コンディション向上のお手伝いをして

まいります。

 

ご来院、心よりお待ちしております。

 

カイラックス恵比寿院 榎本裕司

 

 

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