健康情報
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  • 食欲の秋 食べ過ぎ ない為に行う事

    食欲の秋 食べ過ぎ てしまうこの季節   最近食生活みだれていませんか?   秋になると 必ず食生活が乱れる方がいます。 それはなぜでしょう。     食欲の秋 .. 続きを読む
  • 気象病 |季節の変わり目にはご注意を!原因とその対策

    『 気象病 』ってご存知でしょうか?       気候の変化で体調が変わる   なんてこと   ありませんか?       実は天気と体調には関係があ .. 続きを読む
  • 秋のむくみ にご注意を!

    意外と多い 秋のむくみ !   夏から秋にかけて、過ごしやすい日が続いてます。 しかし、この時期は季節の変わり目なので むくみが出やすい時期でもあります。   秋のむくみの原因と対 .. 続きを読む
  • アイシング を学ぼう

    アイシング について     今回はアイシングについて 考えていきたいと 思います。     そもそも   『アイシング』   とは     氷や水などを用いて カラダを冷却することです。 .. 続きを読む
  • 水毒 について

    水毒 とは         東洋医学では   『気、血、水』   この3つ正しく 体内を巡ることによって 体の健康が保たれている という考え方があります。     『気』 .. 続きを読む
  • 秋の花粉症 飛散時期と対処法

    秋の花粉症 にご注意を!     お盆が過ぎ、季節は秋へと一歩づつ   そこで現れるのが「秋の花粉症」     秋の花粉は   ブタクサ,ヨモギ,カナ .. 続きを読む
  • 肩こりを解消するツボ ストレッチ

    カイラックスでは 整体 、骨盤矯正による 『美しい姿勢』づくりを通して 皆様に健康を、それ以上のHappyをお届けすることを コンセプトにしています。   おかげさまで創業20周年を迎える事ができまし .. 続きを読む
  • 熱中症対策のつぼ

    カイラックスでは 整体 、骨盤矯正による 『美しい姿勢』づくりを通して 皆様に健康を、それ以上のHappyをお届けすることを コンセプトにしています。     今年も梅雨明けし、こ .. 続きを読む
  • 太もも痩せに効くつぼ

    カイラックスでは 整体 、骨盤矯正による 『美しい姿勢』づくりを通して 皆様に健康を、それ以上のHappyをお届けすることを コンセプトにしています。     前回までのブログでは .. 続きを読む
  • 薬に頼らない“花粉症”対策

    そろそろ、皆さんを悩ます「花粉症」のシーズンと なりますが、いかがお過ごしでしょうか?   今回は花粉症の症状を薬に頼らず、 少しでも和らげる方法をご紹介いたします。   はじめに .. 続きを読む
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