美しい姿勢のつくり方
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冷えを感じたら 、まず行うこと

カイラックスでは整体、骨盤矯正による

『美しい姿勢』づくりを通して

皆様に健康を、それ以上のHappyをお届けすることを

コンセプトにしています。

 

おかげさまで創業20周年を迎える事ができました。

長年のご愛顧を頂き、心より感謝申し上げます。

 

 

皆さま、近頃カラダの冷えは感じますか?

・足先が冷えてきた

・お腹に触れると冷たい

・お尻に触れると冷たい

・太ももを触れると冷たい

 

段々と気温が下がり始めると、冷えを感じる事が

増えてまいります。

 

今回は今から出来る「冷え性対策」

ちょっと専門的な血管のお話です。

 

心臓から 酸素 や 栄養 をたっぷり含んだ血液は

どのようにして送られていくのでしょうか。

 

心臓を出発した血液たちは『大動脈』という

太い血管で下半身に送り届けられます。

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その途中、お腹にある『腹大動脈』という部分を

通るのですが、お腹が冷えてくると、ここで血巡りが

滞ってきます。

 

本来、送り届けられるべき温かい血液は末端まで

なかなか行き渡らなくなってしまいます。

 

横隔膜から足の付け根までの大動脈が

『腹大動脈』です。

 

つまり、おへその周りを集中的に温める事で

末端まで温かい血液を届けられ、冷え性対策に

つながります。

 

・ホッカイロをお腹に貼る

・腹巻をする

・温かい飲み物を飲む

 

また、整体で姿勢を整えていく事により

全身の血巡りをさらに良くすることが出来ます。

 

日々の生活で冷えを感じるようになってきましたら、

まずはお腹を温めることから始めてみて下さい。

 

カイラックス恵比寿院 榎本裕司

  

 

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