姿勢関連
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左右に傾く骨盤の歪み 

カイラックスでは整体、骨盤矯正による

『美しい姿勢』づくりを通して

皆様に健康を、それ以上のHappyをお届けすることを

コンセプトにしています。

 

前回、骨盤の歪み(前後編)では、骨盤の後傾の

歪みについてご紹介いたしました。

 

今回は骨盤の【左右の歪み】です。

img11

 

左右に関しては、様々な所で歪みを感じる方が

多いです。

 

1、見た目でウエストの位置が左右で違う

2、スカートを履いているとまわってしまう

3、どちらかに体を傾けにくい

4、痛みが出るのがどちらか一方

 

などを良く耳にします。

 

 

原因は主に日常生活のカラダの使い方が原因に

なる事がほとんどです。

 

座っているときに脚を組む

カバンを片方で良く持つ

 

など、心当たりありますか?

 

 

お客様の生活習慣をモニタリングしていると

様々な習慣が見えてきます。

特に日常、体をひねる方向が偏りがちです。

例としては・・・

 

椅子から立ち、席を離れるときは右回り?左回り?

テレビをみている時のカラダの向きは?

寝ているときに向いている方向は?

 

いかがでしょうか?

偏った姿勢での生活習慣はありますか?

 

 

基本的に街中の環境は右利き用に作られているので

右向きになりやすいというのも考えられます。

 

自動改札のタッチパネル

自動販売機のコイン投入口

 

などは右側にあります。

ついつい右側に体をひねることが多くなりますね。

 

 

左右差を整えていくためには、日頃から出来る範囲で

左右均等に体を使う事が重要です。

 

まずは生活習慣をモニタリングしてみると色々と

発見があって面白いので、ぜひお試しください。

 

 

カイラックスの整体では、骨盤や肩の高さなど

から、左右の歪みを毎回、確認しております。

また、背骨や各関節の可動域をモニタリングして

歪みの原因を追究し、整えてまいります。

 

左右均等な動きや姿勢を確認したい時には、

お気軽にご相談ください。

 

カイラックス恵比寿院 榎本裕司

 

 

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