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太ももの外側の出っ張り の原因

夏も近い。海だ。プールだ。水着だ。

久しぶりに水着を着たら

なんだか、太ももの外側が出っ張っている

水着に太ももの出っ張りが通りづらい。

 

これまでは、気が付かなかったけど

急に気になりだした。太ももの外側の出っ張り

 

普段の姿勢、外側に体重がかかる歩き方

重心が外にぶれる歩き方などが、主に太ももの

外側の出っ張りの原因になります。

 

1.太ももの外側の出っ張りの原因は

  スカートやパンツかも・・・

2.足の外側の張りで足が太くなる原因

3.太ももの外側の出っ張り流れ

4.太ももの外側の出っ張り改善・立ち歩き方

 

どうやら、普段からのスカートやパンツも

太ももの外側の出っ張りに影響がありそうです。

 

 

 

昨年からボトムの形の種類が大幅に増えて

ガウチョパンツやスカーチョやワイドパンツや

スカンツが特に流行っていました。

ゆったり履いたシルエットであまり足を出さない

ボトムが特にトレンドになっていました。

 

ブログ パンツ

 

2017年もゆったり履いたボトムが

トレンドになっていますし、ここ数年前より

夏になるとゆとりのあるシルエットのボトムを履く

機会がおおくありませんか

 

確かにゆとりのあるボトムだと動きやすいですし

タイトできつくないので疲れない

風通りがいいので涼しいとか

色んなメリットがあります。

特に夏になると気温と湿度が上がり

涼しいボトムを優先して履きたいと

思ってしまいます。

ただ、緩いボトムに慣れてしまうと

足を細く見せる効果があるので

足の周囲を気にしなくなり、いつの間にか

足が太くなっている事を全く気付かないことも・・

 

特に昨年秋を過ぎて、涼しくなり

ゆとりのボトムを履かなくなった辺りから

「体重は増えてないのに、前に比べて足が太くなった!!!」

「デニムのパンツが前よりキツイ!!!」

「この夏で足が太くなった気がする!!!」

とお問い合わせがとにかく多くありました。

 

 

足の外側の張りで足が太くなる原因

膝関節と足関節の捻じれ

膝関節と足関節が硬い

骨盤のゆがみ

姿勢が悪い

歩き方が悪い

 ETC……

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他にも足が太くなる原因はありますが

①~⑤が特に足の外側の張りの

主な原因だと言われています。

1つでも上の5つのどれかに当てはまると

足の外側の張りが強くなり足が太くなりやすいです。

 

太ももの外側の出っ張りの流れ

姿勢や歩き方や骨盤の歪みがある状態で

長い距離を歩くと、太ももの外側の出っ張りが

目立ち、足が太くなる原因になります。

姿勢や骨盤の悪い状態

長い距離を歩く

重心が外側になって足の外をよく使う。

外側が張ってくる。

 

今から体の歪みを取り、よい姿勢に変えて

夏に太くならない足を作り、そして去年より

一回り細い足を手にいれませんか

 

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一度、姿勢や体の状態の確認に

カイラックスへお越しください。

 

★骨盤矯正のご予約は

 →恵比寿  ご予約は03-3440-4422

 →大泉学園 ご予約は03-5387-4900

各店舗ページよりメールでもご予約を承れます。

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カイラックスはカイロプラティックをベースとした

整体・骨盤矯正で背骨のズレを整え、神経の通りを

良くして、一人一人のウェルネス(健康促進・増進)

とEnjoy Lifeを実現いたします。

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