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首のカーブで 小顔に見せる

カイラックスはカイロプラクティックをベースとした

整体・骨盤矯正で背骨のズレを整え、神経の通りを

良くして、一人一人のウェルネス(健康維持・増進)

Enjoy Lifeを実現いたします。

 

小顔になりますか?

 

の言葉に応えるため、

小顔になる為の3つのステップをご紹介しております。

 

前回は2つ目のステップ

“表情筋をバランスよく動かす”でした。

 

 

最後の第3ステップは

 

首のバランスを整える

 

です。

 

 

小顔にみせる為には、首の前弯(前カーブ)をつける

ことが重要です。

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写真を撮る時に遠近法を利用して、なるべく後ろに

行って小顔に見せる経験はありませんか?

 

首のカーブがなくなると、頭が前に出て、

顔が大きく見えてしまいます。

特にアゴが前に出ていると、エラが張って見えます。

 

日頃の生活で

 

PC画面やスマホ画面に顔を近づけていませんか?

顎を上げた姿勢になっていませんか?

 

何気ない生活習慣で、頭が前に行きがちです。

首に前弯をつけるように頭を引いて

生活をしていきましょう!

 

 

では、どこまで頭を引いたら良いのでしょうか?

 

正しい首のバランスは前にC字カーブをしています。

その上にまっすぐ頭がのっていると、

 

横から見て、耳と肩の中央がそろいます。

 

(参考)

 カイロプラクティックにおける“良い姿勢”とは?

 

ここまで、頭を引くのが理想です。

 

感覚的にわからない、鏡などが近くに無い方に

簡単に正しい頭の位置を知る方法があります。

 

始めに親指と人差し指を伸ばします!

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親指を左右の鎖骨の間の下にある胸骨に

人差し指を顎の下に

当てます。

 IMG_0869

この位置で耳と肩の中央がそろいます。

 

日々の生活で、首の前弯をつける頭の位置を保つ

ことが、小顔習慣を安定させます。

 

また、第1ステップでも書きましたが

頭が前に出ていると、首の前面が凝ってきて

むくみ顔になりやすいです。

 

ここまでご紹介いたしました

小顔になる為の3ステップを実践することにより

本来のお顔の状態を取り戻し、習慣化させると

小顔が維持できるようになります。

 

ご不明な点がありましたら、お気軽に

恵比寿、大泉学園院にお問合せ下さい。

 

 

カイラックスでは

 

小顔になりたいっ!!!

とお悩みの方に、

 

今月は『小顔にしたいっ!!!』キャンペーンを

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カイラックスのオリジナル小顔矯正プログラム!

今なら、カイラックス創業当初より在籍している

各院院長が責任を持って担当いたします。

 

小顔にしたいっ!!!キャンペーンは

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お早目に、お気軽にご連絡ください。

 

カイラックス恵比寿院 榎本裕司

 

★小顔になりたいっ!!!キャンペーン

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★輪郭矯正のご予約は

 →恵比寿 担当:榎本裕司

 →大泉学園 担当:梅澤友晃

 

 

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