骨盤矯正
News

垂れ尻 お尻のたるみは大転子矯正ですっきり解消!

垂れ尻 は骨盤、大転子の歪みを矯正して解消!

 

どのような歪みが垂れ尻にしてしまうのか

 

それは

 

≪骨盤の後傾≫

 

です。

ヒップラインは普段は自分ではみえにくい

所なので、ついつい見落としがちに

 

ある日、鏡に映った自分のお尻が垂れていた

 

そんな経験はありませんか?

 

今回は、 垂れ尻解消の秘策を

ご紹介してまいります。

 

hip

 

ご存知でしたか?

 

垂れ尻のお尻が1cm上がると

脚が3cm長く見える

 

と言われています。

 

見え方の問題ですが

この見え方は非常に重要ですよね。

 

他人のお尻は見ることはあっても

自分のお尻は普段見ない

 

 

はじめに簡単なセルフチェックで

自分のたれ尻度 を確認していきましょう

 

 お尻と太ももの境目があいまい

 お尻が薄くなってきた

 骨盤が拡がってきた

 ウエストとヒップのサイズ差が大きい

 ポッコリお腹が出てきた

 下半身のむくみが強くなってきた

 お尻を触ると冷たい

 

当てはまるところはありましたか?

 

心当たりがある方は

「たれ尻」になっている可能性が

あります。

 

垂れ尻の原因は ≪骨盤の後傾≫ です。

骨盤が後ろに傾く

 

加齢などの筋力低下、太りすぎなどありますが

一番は日々の生活の姿勢に潜んでいます。

 

たれ尻になりやすい姿勢は・・・

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

【たれ尻になる5つの危険姿勢】

1:椅子に浅く座り、背もたれに寄りかかる

2:猫背になっている

3:足を組んで座る

4:高いヒールを良く履く

5:すり足、ペタペタ歩き

 

などがあげられます。

 

これらの姿勢が骨盤を後傾させ、

ヒップトップが下がってきてしまいます。

 

さらに骨盤が後傾する事によって

 

・内臓が下垂して、骨盤の開き

・大転子が出っ張り、骨盤周りのサイズが大きくなる

・お腹の循環が滞り、下半身がむくむ

・太ももが太くなる

 

垂れ尻だけでなく

下半身太りにもつながってきてしまいます。

 

ですが、

日々の生活における姿勢が変われば

垂れ尻解消 の第1歩に

 

それでは

垂れ尻解消法を姿勢から

 

骨盤が後ろに傾く事で

ヒップトップが下がります。

 

 

日頃から意識する事は

 

『腰を入れる』

 

立つ、歩く、座る

日常生活のすべての姿勢において

骨盤を立てる事

 

これだけでも見え方はだいぶ変わります。

 

さらに

ヒップアップの為のエクササイズを加えると

理想のヒップラインに近づいていきます。

 

◎おすすめの美尻エクササイズはこちら

 

・腰を入れた姿勢が正しいのかわからない

・細身のパンツを履ける美尻になりたい

 

美尻を実現したい方は

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

これまでカイラックスでは

 

加齢とともに垂れ尻になってきた

・お尻が薄くなり、太ももとの境目が無い

・お尻にセルライトが溜まってきた

・体質的に垂れ尻が普通だと思っていた

 

など、多くの垂れ尻解消に関する

お悩みのお客様がご来院されました。

 

ヒップアップを目的とした骨盤矯正を実践し

 

・お尻と太ももの境目がはっきりした

ヒップトップの位置が上がった

・ポッコリお腹が凹んだ

・下半身のむくみがスッキリした

・自分の後ろ姿に自信が持てるようになった

 

などのお客様の声を頂きました.

 

・鏡を見て、自分のヒップラインの変化に気づいた

・美しいヒップラインを維持したい

・下半身の代謝を上げたい

 

など、垂れ尻解消 に関するお悩みは

 

 

丁寧なカウンセリングで姿勢の歪みを確認し

カイロプラクティックをベースとした整体、

骨盤矯正で垂れ尻を改善いたします

 

恵比寿,大泉学園 院ともに

垂れ尻矯正に力を入れて取り組んでいます

 

プロポーションの向上だけでなく

その先に繋がるご要望、Enjoy Lifeを

お届けしてまいります。

 

【このようなお悩みの方が受けられています】

 

・ヒップアップ

・産後の骨盤矯正

・お尻の冷え

・お尻の引き締め

・太もも痩せ

・骨盤の開き

 

など、

骨盤の横の骨、大転子を中心に

骨盤周りのプロポーションを整えます。

 

 

=====================

★垂れ尻を解消する大転子矯正のご予約は

 →恵比寿  ご予約は03-3440-4422

 →大泉学園 ご予約は03-5387-4900

=====================

 

各店舗ページよりメールでもご予約を承れます.

ご不明な点,ご質問がありましたら,お気軽に

ご連絡ください。

 

カイラックスは

カイロプラクティック をベースとした

整体 ・骨盤矯正で背骨のズレを整え、

神経の通りを良くして

一人一人のウェルネス(健康維持・増進)

とEnjoy Lifeを実現いたします。

 

文責 : 恵比寿 院 榎本 裕司

 

 

TOP